高松市を拠点に
婦人科系の不調改善・妊活体質改善を主にヨガと均整術でサポートさせていただいております。
女性のための体質改善サロン KOPOKA
婦人科系の不調改善指導者の原田 ゆいです！

どうやって、改善したらいいの…？

この仕事をしていると、
「子宮内膜症を改善したいけど何すればいいのかわからず、さまよってる感じです。」
ってよく言われます。

皆さんは、どんなふうに体質改善されているでしょうか？

運動にしても自分が好きなこと、または簡単にできそうなこととかをテキトーにやってみたり、
毎日…毎日…同じものを繰り返しやっていたりしませんか？

自分の好きなことを継続するっていうのも必要な場合ももちろんあるんですけど、
今日お伝えしたいのは 好き嫌いで決めるんじゃなくて、

運動にしても、食事にしても、生活習慣にしても

自分にとって必要か必要じゃないか

っていう視点を大切にして、
自分に合ったものを探して欲しいということ。

私も、ヨガは好きだからやってるんでしょ？ってよく言われんですけど…

好きは好きだけど、
自分にとって必要だからやるって言う感じなんですね。

自分に必要だからやる。
体質改善においては好き嫌いも大事な時はあるんだけど、
それよりも自分に何が必要かって言う視点で、必要なことを見つけて、実行していただけると
効果が出てくると思うのでぜひ意識してみてください。

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体質改善インストラクターの私が、⁡
自身の子宮内膜症でも⁡
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・生理痛ゼロ⁡
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・チョコレート嚢腫縮小⁡
・病院卒業⁡
・PMS(頭痛や吐き気)解消⁡
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できた経験、更に出産、産後、薬なしでチョコレート嚢腫を解消できた経験をもとに⁡
女性の体質改善を指導させていただきます。⁡
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