香川で妊活中の方へ｜妊娠しない原因第１位は、食事じゃない…

香川で妊活をしている方の中で、

・食事に気をつけているのに妊娠しない
・添加物やカフェインを避けているのに結果が出ない

そんな悩みを抱えていませんか？

添加物・農薬・小麦・カフェインなど、
体に良くないと言われるものを避けて、

「これだけ頑張っているのに…」

そう感じている方も多いと思います。

ですが実は、

妊娠しない原因の第1位は“食事”ではありません。

私自身、子宮内膜症と診断されながらも
6ヶ月で自然妊娠しました。

その中で感じたのは、

必要なのは「制限」ではなく「巡りとエネルギー」だということ。

東洋的な考え方では、
赤ちゃんは「気（エネルギー）のかたまり」とも言われます。

お母さんの体は、

・自分の生命を維持するためのエネルギー
・新しい命を育てるためのエネルギー

この両方が必要になります。

気（エネルギー）は主に、

・食事
・呼吸

から作られます。

ですが実際には、

・食事に気を使いすぎて量が足りていない
・ストレスや考えすぎで呼吸が浅い
・スマホやPCで常に緊張状態

こういったことで、
エネルギーが足りていない状態の方がとても多いです。

妊活を進める上で大切なのは、
「我慢すること」ではなく、
エネルギーを満たすことです。

まずはここから始めてみてください。

・しっかり食べる（量も大切）
・ストレスになることを減らす
・寝る前のスマホをやめる
・深呼吸を意識する

もし今、

「頑張っているのに結果が出ない」と感じているなら、
方向性を少し変えるだけで、体は大きく変わる可能性があります。

香川県で
妊活や体質改善のサポートを行っています。
個別相談をご希望の方は、お気軽にご連絡ください。

・子宮内膜症でも6ヶ月で自然妊娠
・130名以上をサポート
ひどく重い生理痛が2ヶ月で改善&6ヶ月でご懐妊
フル勤務でも1年半で自然妊娠
3年の不妊治療→2回の体外受精で妊娠

体質改善プログラムKOPOKA主宰
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香川県　体質改善サロンKOPOKA