ふじみ野ヨガ 女性のためのsri yoga
インストラクターのゆいです。
今回は「忙しい」について。
忙しい、忙しい、、、
あなたの周りに、いつも「忙しい、忙しい」
「忙しくてできない」「忙しいからそんな暇ない」「忙しいから~」
こんな風に「忙しい」をたくさん使っている人はいますか？
又は、あなた自身はどうでしょう？
「忙しい」にはいろんな「忙しい」があると思いますが、
自分に余裕がない時に使う忙しい、言い訳に使う忙しい、忙しくないけど口癖になっている忙しい、お店が繁盛していて嬉しい忙しいなど、、
あなたはどんな時に「忙しい」を使っていますか？
私が「忙しい」という言葉を意識し始めたのは、就職してからです。
以前の職場の上司から教わったことがあります。
そっくりそのままを覚えていませんが。
「“ 忙しい ”は自分が言う事じゃない。周りが思う事。
一生懸命やってたら周りの人が、忙しそうだな、頑張ってるなって分かってくれる。
だから忙しくても自分からは言うなよ。忙しいって言ってる人に仕事を頼もうと思わないだろ？」
すごく心に響きました。
それからは意識して、忙しいという言葉は自分から使わないように心がけています。
そして忙しいという漢字は、心を亡くす・心が亡くなると書くと誰かが言っていました。
なるほど！
それも心に残りました。
忙しい、忙しい
と口癖のように言う人
もしかしたら忙しくしているのは、自分自身だったり、、
良く考えたらやる必要がないこと、そこまでやりたいわけではないけど、誰かに合わせてとりあえず予定を入れる。
時間に空きができるのが嫌で無理やりスケジュールを詰め込む。
自分から忙しくなるようにしてしまうことありませんか？
ある日、私は言わないようにしていた“ 忙しい ”を言ってしまった日があります。
その日は、私にとってやらないといけないことが普段より多い日でした。
気持ちが重くてつい言ってしまったんです。
「忙しい1日が始まってしまった。」
それを聞いて旦那さんが
「それじゃあ、ゆいは心が死ぬ1日が始まったんだね。」。。。
ん？心が死ぬ1日？
と笑ってしまいましたが、確かにそういう事だ、と思いました。
それから気持ちを切り替え、家を出ました。
結局楽しい充実した1日になりました。
忙しい
悪い言葉ではないです。
最初にも書きましたが、お店なんかは、忙しい方が繁盛している証拠で嬉しい時に使ったりします。
その忙しいは聞いていても気持ちの良いものです。
自分に余裕がない忙しい、又は言い訳の忙しい
マイナスの忙しいは聞いていて気持ちよいものではない気がします。
あなたはどんな時に「忙しい」を使っていますか？
忙しい人こそ、心にゆとりのある日々を過ごしてほしいなと思います。
24時間の内、ほんの数分でも、心を落ち着けて心をリセットできるような時間を作ってみてはどうでしょう？
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