子宮内膜症の妊活・体質改善をサポートしている原田 ゆいです！
子宮内膜症の方で妊活してると不安でいっぱいになることありませんか？
結論から言うと、不安を少しでも和らげるためには、妊娠にフォーカスするよりも、薬がなくても子宮内膜症とうまく付き合っていくための食事、運動、生活習慣を身につける、そして、心のメンテナンスをしてほしいなと思います。
私もそうでしたけど、妊活を始めると子宮内膜症の薬が飲めなくなるので
妊娠より先に子宮内膜症が悪化したらどうしよう？再発したらどうしよう？ってゆう不安が
すごく大きいと思います。
ただでさえ妊活って、早く妊娠したい！とか、いつまで妊活続けるの？とか焦り、不安があるのに、それに子宮内膜症の不安が上乗せされるんですよね。
そうなると心がだいぶ疲れるんです。
なので、自分でできる子宮内膜症を良くする方法を知っておく、
そして、その都度、心のメンテナンスをすると、結構心強くなったり、妊活中の不安を落ち着かせながら進んでいくことができますので、今妊活中の方も、今後妊活される方も、今から自分に合った体質改善、心のケアを実践してみてほしいなと思います。
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