高松市を拠点に
婦人科系の不調改善・妊活体質改善を主にヨガと均整術でサポートさせていただいております。

女性のための体質改善サロン KOPOKA
婦人科系の不調改善指導者の原田 ゆいです！

急に冬らしい寒さになりましたね。
寒いと自然に肩や胸周りに力が入って肩回りがガチガチ、肩こりになりやすく、呼吸も浅くなります。
背中も硬く緊張状態に、、、
お腹や手足の指先も冷たくなりますし、体全体が動きにくくなります。

ですので、私の教室では冬には皆さんに温かいルイボスティーをレッスン前にお配りしています。
温かいものを飲むだけで、お腹からポカポカ温まり、体も心もほっと緩みますよね。

寒さでカチカチ、冷え冷えになっている状態で動くよりも、ほっと一息、温めて動いた方が、筋肉や頭の緊張がほぐれ、体も心もリラックスでき、
動きやすい快適な状態でヨガができるんじゃないかと思います。

寒い冬も一緒に温まりましょう！
年末年始も均整術やパーソナルレッスンのご予約可能ですので、お声かけくださいね。

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⏫満員の場合、空きが出ましたらホームページや公式ラインの方からお知らせいたします。

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〖婦人科系の不調改善サロンKOPOKA〗⁡
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体質改善インストラクターの私が、⁡
自身の子宮内膜症でも⁡
⁡
・生理痛ゼロ⁡
・自然妊娠⁡
・チョコレート嚢腫縮小⁡
・病院卒業⁡
・PMS(頭痛や吐き気)解消⁡
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できた経験、更に出産、産後、薬なしでチョコレート嚢腫を解消できた経験をもとに⁡
女性の体質改善を指導させていただきます。⁡
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