子宮内膜症で検索魔になっていませんか?一度立ち止まって考えてみてほしいこと

 

香川県を拠点に
婦人科系の不調改善・妊活体質改善を主にヨガと均整術でサポートさせていただいております。
女性のための体質改善サロン KOPOKA
婦人科系の不調改善指導者の原田 ゆいです!

 

子宮内膜症で検索魔になっていませんか?一度立ち止まって考えてみてほしいこと

「子宮内膜症」と診断されて、まず思い浮かぶのは治療方法や妊娠への影響、
そして将来の健康リスクかなと思います。

私自身も子宮内膜症の診断を受けたとき、
「治らないの?」「子供ができないかもしれないの?」
「がんになる可能性があるの?」など、
不安が押し寄せ、ショックで涙した時があります。

 

さらに、妊活をしたいと思っているときにチョコレート嚢腫が見つかると、
「これ以上悪化しないようにするにはどうしたらいいのか?」
「悪化が先か、妊娠が先か…早く妊娠したい…」と
悩みが深まる一方ですよね。

 

そんな不安や恐怖心を抱えて、情報を探し続けるうちに、
気づけば検索から抜け出せなくなっていることもあるかもしれません。

 

でも、そこで少しだけ立ち止まって考えてほしいのです。

検索が本当にあなたの心を救ってくれるのか?

ネットで検索し続ける行為が、
本当にあなたの心や体にとってプラスになっているのかどうか、
少し考えてみませんか?

 

私も情報を求め続けていた時期がありましたが、
今まで自身の子宮内膜症や生徒さんたちの子宮内膜症との向き合いの中で、
気づいたのは、【どれだけ情報を集めても、答えは自分の中にある】ということでした。

 

情報は確かに安心感を与えてくれるものですが、それに依存してしまうことで、
かえって心が疲れてしまうこともあります。
そこで一度、情報を集める行動を見直し、
今の自分にとって何が本当に大切か考える時間を取ってみて欲しいなと思います。

あなた自身を大切にするための新しい一歩

子宮内膜症と向き合う日々は、決して簡単なものではありませんよね。
いろんな悩みが出てきます。

 

その中で、
情報を集めることも時には必要ですが、そればかりに頼らず、
自分の心や体に耳を傾け、あなたの心と体が何を求めているのか、
あなたの心や体の声に意識を向けることで、新たな気づきや前向きな変化が生まれるかもしれませんね。

 

 

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