子宮内膜症の妊活 不安感を緩和する方法

婦人科系の不調改善
妊活体質改善を、主にヨガと均整術でサポートさせていただいております。
女性のための体質改善サロン KOPOKA
婦人科系の不調改善指導者の原田 ゆいです!

つぶやきですが、少しでも
子宮内膜症などの婦人科系の不調を抱える方
妊活で悩まれている方へのお役に立てたらなと思います。

なぜ不安なのか…

シンプルに、【知らないから】なんです。

子宮内膜症が改善されない理由が
分からないから不安になるし、
不妊の根本原因が分からないから不安になる。

何をすれば改善されるのかも分からないから不安になるし
何をすれば妊娠できるのかも分からない。
保証がないから不安になる。
確実な未来が見えない、知ることができないから不安になる。

例えば…

例えば、
バラエティ番組などで箱の中に何が入ってるのか
手を箱の中に入れて当てるゲームを見かけたことがありますが、
当てる側からしたら、何が入ってるのか分からないし
手を入れたら自分の手がどうなるのかも分からない。
噛まれるかもしれないし、
変な感触で気持ち悪いかもしれない、
ただのぬいぐるみかもしれない、
いろんな想像が不安感と共に膨らむのが想像できるでしょう?
そういう当事者の様子をテレビを観るがわは、面白いな〜って観るわけです。

でも、当事者から箱の中身が見えていたら?

何が入ってるのか知ってたら、
不安や恐怖心は出てこないでしょう。


子宮内膜症などの
婦人科系の不調や
妊活に対して不安を感じている方は、
ボックスの中身当てゲームの当事者のように
、知らない、見えない、分からないから
不安や恐怖心が出てくるのではないでしょうか?

不安を改善するために

今の不安を改善するために、
今すぐできることは、
まずは【自分を知る】ということです。
なぜあなたは子宮内膜症になったのか?
そういった生活を送っているのか?
何を食べているのか
日常で何にストレスを感じているのかなど
ネットで情報を探すよりも、
自分に目を向けて自分を知るということを始めてみましょう!
自分を知ることが
体質改善の第1歩になります!

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〖婦人科系の不調改善サロンKOPOKA〗⁡

体質改善インストラクターの私が、⁡
自身の子宮内膜症でも⁡

・生理痛ゼロ⁡
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できた経験、更に出産、産後、薬なしでチョコレート嚢腫を解消できた経験をもとに⁡
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香川県高松市
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