こんにちは。
ヨガと均整術を組み合わせた独自のメソッドで女性の体質改善をサポートさせていただいております。
女性のための sri yoga代表インストラクターのゆいです。
日常の一枚
マスクの下は笑ってます。(笑)息子（7カ月）は笑ってないけど、、
もう暑いですね。マスクしてお散歩すると結構キツイです。
さて、今回は新メニューのお知らせです。
内容：ちびっ子とヨガ（主役はママ）
日時：7/24（土）13：30～14：00
- 持ち物：タオル、お水
- 服装：締め付けのないもの
レッスン形態：オンライン（zoom）
料金：500円
- お支払い方法：ペイペイ
※ヨガ未経験者の方、初心者の方大歓迎！
※ちびっ子、赤ちゃんの月齢は問いません。
動けるちびっ子は、お母さんと同じことをしてもらいます。
赤ちゃんは、お母さんの近くで仰向けや抱っこなど、出来る姿勢でヨガを感じてもらいます。
【今回のレッスン開催の思い】
私自身、コロナ禍で出産し、育児をスタートしましたが、ちびっ子同士、お母さん同士のふれ合いが、なかなかできていない状況です。
広場で親子連れに遭遇しても、
コロナを気にしてしまい、こちらから声をかける事を遠慮してしまいます。
更に、引っ越しをしたので知り合いもいない、近所に公民館、赤ちゃんとできるヨガ教室などがない、暑くて外に出づらい、
だけど、なにかしら、息子と一緒に人と関わることをやりたい！ということで、
オンラインではありますが、
私自身や、私の息子を含め、コロナ禍での親子のコミュニケーションの場、
ちびっ子同士、お母さん同士のコミュニケーションの場になればなと思い、
開催を決めました😌
一緒に育児で凝り固まっているヵ所をほぐしたり、お話したり、ちびっ子たちにとっても良い刺激になればなと思います😊
レッスンの間、
・ちびっ子がおりこうにしてくれるだろうか、、
・泣いたらどうしよう、、
など、いろいろと不安に感じる方もおられるかと思いますが、大丈夫です。
私の息子もどうなるかわかりません。(笑)
それに、ちびっ子、赤ちゃんが泣いたり、ぐずったりするのは、普通のことですから、気楽にご参加くださいね。
途中で退室して戻ってきたり、途中で授乳しても、寝かしつけに入ってもかまいません。
オンラインですので、ご自宅でできますし、ご自身の音声をOFFにすることも可能です。
ちびっ子、赤ちゃんと一緒に気楽にヨガを楽しめるかなと思います。
日々の私と息子のヨガじかんは、こんな感じです。
出来そうなものは一緒になんとなくやってみたり♪
たまにあやしながら、
寝返りをうって、ずりばいでどこかに行ってしまったら、私は一人でヨガを続ける感じです。
皆さんもこんな感じでゆるーく、ちびっ子、赤ちゃんとヨガしませんか？
ヨガは心と体を育ててくれますよ♪
なかよくしてねー♪
息子と一緒に皆さんのご参加お待ちしております。
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