ふじみ野ヨガ＊女性のための《YUI YOGA STUDIO》のYUIです。
今回チケットを購入してくださった生徒さんから、嬉しいことに “リストラティブヨガ” を受けてみたい！というお声をいただきました！
ありがとうございます。とっても嬉しいです
“リストラティブヨガ” は、まだあまり浸透していません。
なのでいきなり６０分のレッスンを受けるのは不安があるだろうな。。と、
そこで！！
「リセット！！
日々頑張っているあなたへぴったりな特別レッスン」
というタイトルのもと
女性のためのヨガ（約40分）＋リストラティブヨガ（約20分）を組み合わせたメニューを作りました！！
２回チケットをご購入された方への限定メニューです！１人１回ご利用できます。
更にこのレッスンはプライベートレッスン（マンツーマン）です
なのでレッスン日を生徒さんに合わせて決めていきます
リストラティブヨガの後は深いリラックス状態に入るため、夕方以降のレッスンがおススメです。
「ただポーズがリラックス系になっただけでしょ？」と思ってる方！！
リストラティブヨガ。。。。ただのリラックス系のヨガではないんです！！
いつものヨガとは全く違う
心身回復のために生まれた “リストラティブヨガ”
不思議と呼吸が穏やかになり、自然にお腹がゆっくりと上下する腹式呼吸へ
いつの間にか、起きているのに夢を見ているような感覚に。。
体のどこにも力が入っていない。
感じたことのない特別な感覚。
何もしない時間。
そして自分と向き合う特別な時間。
感じてみませんか？
リストラティブヨガの説明はこちらのページをご覧ください。→ リストラティブヨガって何？
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