キッズとパパorママのための特別レッスン開催！！限定５組！
※前回お知らせした内容を変更しました
対象：保育園、幼稚園生のキッズとパパorママ
ごきょうだいに小学生のお子様がいて一緒に参加希望の場合はご相談ください。
日時：５月２７日（日）１３：００～１４：００
※１０分前にお越しください。料金：保護者１０００円
子供 ５００円持ち物：ヨガマット、水、汗拭きタオル、必要な方は羽織るものやひざ掛け、動きやすい服装（Tシャツ、ジャージでOK）
※無料レンタルマットご希望の方は予約時にお知らせください。（数に限りがございます。）場所：クライズダンススタジオふじみ野
アクセスはこちら←内容：親子で『キッズヨガ』♪
今回YUI YOGA STUDIOでキッズヨガの資格を取得したインストラクターKAORI先生をお呼びして、
親子で一緒に楽しめるキッズヨガのレッスンを企画しています。
キッズヨガは一般的なヨガのレッスンとは少し違っています。
ストーリー仕立てでレッスンを進めていくというもので、大人の私でもわくわくできる内容です。子供たちにヨガを通して楽しみながら、呼吸をした時にお腹や胸が膨らんだりというような「自分の体の動き」や
「こんな遊びもあるんだな」と発見があればいいなと思っています。ご気軽にご参加ください(^^)/
日時：５月２７日（日）１３：００～１４：００
【キッズヨガって何？】
キッズヨガの目的は、『生きる力を高める』ことです。
具体的には、
〇運動能力が高まる
〇心と体の繫がりを意識できるようになる
〇感情のコントロールができるようになる
など様々な効果があります。
【キッズヨガのレッスンの流れ】
インストラクターがレッスンのテーマを決めます。
例）レッスンのテーマを『ジャングル』にした場合
みんなでジャングル旅行に出かけよう！
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みんなでお話タイム
ジャングルには何を持っていこう？服はどんな服を着る？などなど
みんなで考えます♪
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マットの外に出てジャングルをイメージして歩き回ったり、自由に探検します！（スタジオ内）
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そこで出会った動物や植物のポーズ（チョウチョウ、カエル、ヘビ、木など）をマットの上でとっていきます(^^)
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みんなでゲーム（今回やったポーズを覚えているか当てっこしたり、マットを陸、マットの外は海と考え、みんなで海へ泳いでいって先生の合図で陸まで競争したり、さまざまなゲームをインストラクターが考えてくれます）
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シャバ―サナ（お休みのポーズ）
マットの上で寝転がります。
インストラクターが、子供達の想像力を高める優しい物語をお話していきます。
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最後にインストラクターが子供たちに向けて物語を聞いてどうだった？どんな気持ちになった？
などなどお話します。
とってもワクワクする内容です♪ぜひ、親子でご参加ください♪
今回キッズヨガを担当していただくKAORI先生です(^^)
心が前向きになるヨガに魅了され、インストラクターに。
出身：埼玉県
趣味：映画鑑賞
資格：全米ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガプロフェッショナルインスティテュート１修了
栄養士、食生活アドバイザー２級、家庭科教員免許（中高）
