ふじみ野ヨガ＊女性のための《YUI YOGA STUDIO》のYUIです。
小さなお子様連れ参加可能なヨガレッスンはじめました
ヨガをしたいけど、子供が小さいから、、とヨガをすることをあきらめているお母さんたちへ
お母さんだって疲れるし、泣きたいときもある、
お母さんだって体調は崩れるし、イライラをどこかにぶつけたい時だってある
それは当たり前の事なのです！！
でも子供の前ではやっぱり頑張って良いお母さんに。
旦那さんの前では良い妻に。
そうしているうちに、いろんなことを自分の中だけで消化、我慢していつのまにか当たり前の感情さえも忘れてしまうのではないでしょうか？
すでに頑張っているのに更に頑張ろうとしてしまう。
どんどん自分の事が後回しになり、突然私は何をしているんだろうと感じる事もあるかもしれません。
そんなお母さんたち
私のレッスンを受けている時間だけでも自分のために自分の心や体と向きあってみませんか？
周りの方も子連れなら、理解のある空間でヨガができると思います。
子供の遊び場などはありませんので、何かお子様が好きなものやお利口に過ごせるようなものがあれば持参してください。
こぼれるお菓子はご遠慮ください。よろしくお願いいたします。
子供たちはお母さんの後ろや空いているスペースで過ごしていただくかたちになります。
レッスンの内容は「女性のためのヨガ」お母さんのためのヨガです。
一緒に心や体のモヤモヤをリセットしましょう
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埼玉県ふじみ野市 ふじみ野ヨガ＊女性のための《YUI YOGA STUDIO》
