高松市を拠点に
婦人科系の不調改善・妊活体質改善を主にヨガと均整術でサポートさせていただいております。

女性のための体質改善サロン KOPOKA
婦人科系の不調改善指導者の原田 ゆいです！

床そうじの姿勢

今回は、【床そうじの姿勢】についてお話します。

出産してから、母が私の家に来て家事などを手伝ってくれるのですが、母は床を拭く時、よつばいで床を拭くのです。
私も運動がてら、試しによつばいで床を拭いてみました。

私は掃除があまり好きではありませんが、これはいい！！

産後の良い運動になるし、クイックルワイパーで拭くよりも、なんだかキレイになってる気がする。
自分の手で拭いているからなのか、ものすごくピカピカになった、やり切った感がありますね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

更に！よつばいの姿勢は内臓が重力から解放され独立状態になるので、内臓にやさしい姿勢なんです♪
よつばいは、生理痛が和らぐこともありますし、妊婦さんはお腹の赤ちゃん、母体にも良いです。

ヨガの哲学で「サウチャ」「清浄」の教えがありますし、体にも心にも良い「よつばい床拭き」、これは習慣にしたいなと思います。

グループレッスンのスケジュール確認・ご予約

グループレッスンのスケジュール確認・ご予約

⏫満員の場合、空きが出ましたらホームページや公式ラインの方からお知らせいたします。

サロン紹介　婦人科系の不調改善　妊活サポート！

〖婦人科系の不調改善サロンKOPOKA〗⁡
⁡
体質改善インストラクターの私が、⁡
自身の子宮内膜症でも⁡
⁡
・生理痛ゼロ⁡
・自然妊娠⁡
・チョコレート嚢腫縮小⁡
・病院卒業⁡
・PMS(頭痛や吐き気)解消⁡
⁡
できた経験、更に出産、産後、薬なしでチョコレート嚢腫を解消できた経験をもとに⁡
女性の体質改善を指導させていただきます。⁡
⁡婦人科系の不調改善　妊活サポート！

LINEプレゼント配布中！

今すぐできる！⁡体質改善初級編は、
LINEプレゼントにて配信中です!!

⁡⚫︎LINE登録者限定プレゼント⚫︎
【あきらめないで！子宮内膜症を自力で改善する方法】⁡
⁡チョコレート嚢腫、卵管閉塞の私が6ヶ月で自然妊娠できたKOPOKAメソッド
＊PDF111ページ＊
今すぐ受け取る！
↓
公式LINE登録後、プレゼントを受け取る

SNS

◯Instagram→ゆい｜子宮内膜症の３０代のための妊活体質改善法

香川県高松市　オンラインサロン
婦人科系の不調改善、妊活サロンKOPOKA