高松市を拠点に
婦人科系の不調改善・妊活体質改善を主にヨガと均整術でサポートさせていただいております。

女性のための体質改善サロン KOPOKA
婦人科系の不調改善指導者の原田 ゆいです！

この春、ヨガ　始めませんか？

生徒さんにヨガを始めようと思った理由を聞きました。

☑　健康になりたい、体調を整えたい
☑　リフレッシュ、ストレス解消、心をスッキリ・安定させたい
☑　生理前の不調改善、月経不順を整えたい
☑　妊活中でヨガが気になって
☑　運動不足解消、激しい運動は苦手なのでヨガを選んだ、筋力アップ

☑　ダイエット、引き締め、産後太り解消
☑　肩こり、首コリ、なかなか疲れが取れない
☑　体が硬い
☑　良い姿勢になりたい
☑　加齢が気になる・美容のため
☑　冷え性を改善したい
☑　怠惰感を改善したい、朝スッキリ起きられるようになりたい

【その他】
・イキイキと生活を送りたい
・ケガしない体づくり
・フットワークが軽くなりたい　などなど、、、

気になった時、少しでも心が動いた時、
その時が始めるタイミングです！

ヨガ未経験から始めた方もたくさんいらっしゃいますよ。
ヨガ未経験者・初心者の方大歓迎です!

生徒さん１人ひとりの体の状態、経験値は違います。
なので、生徒さんたちの動きを見れるように
少人数制（最高5名）でレッスンしています。
そして1人1人に合ったインストラクションを心がけています。

更に、体を支えてくれる道具も使用しますので、
はじめての方もいろんなポーズにチャレンジしやすいです。
「みんなみたいにポーズが上手くとれない」

なんて思わせない！

「自分が思っていたたよりできた！これなら私もできる！」
自分の可能性を感じてほしいなと思いながらレッスンづくりをしています。

1人1人のスペースも大切にしていますので、
窮屈な中で隣の人に体があたることを気にせず、
のびのびヨガができると思いますよ。

レッスンを終えた後の生徒たちさんは、清々しいスッキリとした顔をして帰られます。
そしてたくさんの心や体の変化があったと教えてくれます。
生徒さんからの声はこちらにまとめてありますので、ご覧ください。
check☞　生徒さんからの声

私は生徒さんからの声を通して、改めてヨガのすごさを感じています。
これからも生徒さん1人1人と向き合って、
私自身も生徒さんと一緒に心や体を育てていけたらなと思います。

あなたも自分の心や体と向きあう時間をつくってみませんか？

グループレッスンのスケジュール確認・ご予約

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⏫満員の場合、空きが出ましたらホームページや公式ラインの方からお知らせいたします。

サロン紹介　婦人科系の不調改善　妊活サポート！

〖婦人科系の不調改善サロンKOPOKA〗⁡
⁡
体質改善インストラクターの私が、⁡
自身の子宮内膜症でも⁡
⁡
・生理痛ゼロ⁡
・自然妊娠⁡
・チョコレート嚢腫縮小⁡
・病院卒業⁡
・PMS(頭痛や吐き気)解消⁡
⁡
できた経験、更に出産、産後、薬なしでチョコレート嚢腫を解消できた経験をもとに⁡
女性の体質改善を指導させていただきます。⁡
⁡婦人科系の不調改善　妊活サポート！

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