ふじみ野ヨガ＊女性のための《sri yoga》
インストラクターのゆいです。
35℃を超える日が続き、毎日暑いですね。
食欲不振になったり、やる気が出なかったり、自律神経が乱れてイライラしたり、クーラーでいつの間にか体が冷えていたり、
外出するのも億劫になりますね。
そんな暑い日が続く中、自分で体調管理をしっかりして楽しい夏を過ごしましょう
適度な運動をして内臓機能を高め、夏バテを防止・改善したい方はぜひ
女性のための《YUI YOGA STUDIO》のレッスンへご参加ください。
ホットヨガに通っている方、ただでさえ暑いこの季節、夏だけでも常温でヨガを楽しんでみませんか？
快適な環境の中で、自分で熱を作り出し、体の芯からあたため代謝をアップさせましょう！！
スッキリいい汗が流せますよ
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埼玉県 ふじみ野ヨガ 女性のため sri yoga
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