このページでは、
KOPOKAに「はじめてお越し頂いた方」向けに、受講に関する説明をしています。
レッスンで皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
KOPOKA
KOPOKAのレッスンについて
KOPOKAは、生徒さんの体調に合わせてレッスンを行うため、パーソナルまたは少人数制を採用しています。
【パーソナルレッスン】
カウンセリング・ヨガ・均整術（日本に伝わる整体法）を組みわせ、
「薬に頼らない体作り」をサポートさせていただいております。
受講日の生徒さんの体調に合わせ、レッスン当日に強度を変更したり、柔軟に対応しています。
また、子宮内膜症など婦人科系の不調、妊活体質改善については、体質改善集中プログラムをご用意しております。
心と体を整えると共にセルフケア方法も学んでいくので、
プログラム終了後も自身で体の状態を保つことができるよう、自立を促します。
【少人数制レッスン】
生徒さん一人一人に合ったインストラクションを行い、ヨガ初心者の方でも安心して受講いただけるメニューになっています。こちらも女性の心や体にうれしいヨガレッスンを提供しております。
受講時の服装について
動きやすく、締め付けのない服装でご参加されることを推奨しています。
（下着もブラトップなど締め付けのないものがおススメです）
ご用意いただく物について
・お水
・汗拭きタオル
・ヨガマット
レッスンのご予約について
グループレッスンはレッスン2時間前までご予約可能です。
パーソナルレッスンのご予約は7日前にはご連絡ください。
レッスン料金のお支払いについて
レッスン料金はレッスン前にお支払い頂いております。（入会金などはありません）
【お支払い方法】
①クレジット（グループレッスンのみ可能）
②銀行振込み
③その他ご希望の場合は、レッスンご予約時、コメント欄にてお知らせください。
キャンセルについて
キャンセルに関してはこちらをご覧ください。
☞キャンセルポリシー
注意事項
・レッスンの撮影、録画はご遠慮ください。
・グループレッスンの際は、zoom画面で私のみが表示されるように設定ください。
（何も触らなければそのようになっています。）
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パーソナルレッスンのご予約はこちらから
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女性の体質改善サロンKOPOKA
香川県 高松市